يعمل الجسم الذكري بطريقته الخاصة ، بناءً على الاستعداد الوراثي للقدرة على التحمل ، وزيادة النشاط البدني. ولكن حتى مع هذا ، فإن الحقائق الحديثة للحياة يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة إذا كنت لا تدعم الجسم بمواد مفيدة من وقت لآخر. لهذا الغرض ، يتم إنشاء مجمعات فيتامين خاصة يتم فيها توازن تركيز المواد المختلفة ، بناءً على المتطلبات اليومية. في هذه المقالة سننظر في تصنيف أفضل الفيتامينات للرجال 2019 ، سوف نحلل بالتفصيل تكوين كل منها.
معايير اختيار مركب فيتامين
حتى هذه الأدوية الصيدلانية التي تبدو غير ضارة مثل الفيتامينات لا يجب شراؤها وأخذها بدون تفكير. مع وجود فائض من العناصر الغذائية في جسم الإنسان ، وكذلك مع نقصها ، يمكن أن تتطور أمراض مختلفة ويمكن أن يتفاقم الرفاه. تأكد من مراعاة هذه الميزات لجسد كل رجل:
- عمر. حتى 40 عامًا ، هناك حاجة إلى الفيتامينات A و B و E و ZZ و C والزنك والمغنيسيوم والحديد واليود. بعد 40 - فيتامينات أ ، هـ ، ب 9 ، ج ، الزنك ، النحاس ، الكالسيوم والسيلينيوم. وأفضل الفيتامينات للرجال بعد 50 هي A ، B12 ، C ، E ، وتحتاج أيضًا إلى الكروم.
- شدة الضغط اليومي. هناك مجمعات خاصة لأولئك الذين يرتبط عملهم بالعمل الشاق البدني.
- وجود الحساسية والأمراض المزمنة في الكبد والكلى والقلب والأوعية الدموية.
- عدد عوامل الإجهاد المحتملة.
- الموسم. يُنصح بتناول الأدوية التي تدعم الصحة في الخريف والربيع ، وأيضًا إذا كانت هناك مظاهر حية لإرهاق الجسم.
- جودة النظام الغذائي.
أفضل 10 فيتامينات للرجال
لكل شخص متطلباته الخاصة لجودة وتكوين الأدوية. لذلك ، قمنا بتضمين مجمعات مختلفة في هذا التصنيف من الفيتامينات للرجال التي يمكن أن تلبي احتياجاتك من حيث السعر والجودة.
10. ويلمان ترايكولوجيك
تم تصميم هذه الفيتامينات لمكافحة الصلع. يمكن رؤية النتائج الأولى بعد أسبوع من التطبيق - توقف الخسارة. وبعد دورة لمدة ستة أشهر ، يمكنك ملاحظة نمو مكثف للشعر. يساهم مزيج المواد أيضًا في التقوية الشاملة للجسم.
فوائد:
- يشير علماء الشعر إلى هذا الدواء بعلامات عالية.
- في حزمة واحدة ، العدد الكامل من الكبسولات لدورة واحدة ، لا حاجة للشراء.
- أداء.
- هضم جيد ، لا توجد آثار جانبية من الجهاز الهضمي.
السلبيات:
- ليس لدى الجميع سعر في المتناول.
- العجز في الصيدليات.
9. Opti Nutrition Opti-Men
مجمع فيتامين الرياضي "اوبتيموم" مصمم للرجال الذين يواجهون مجهود بدني يومي. يؤثر الدواء على آليات الحماية للجسم ، ويساعد على بناء العضلات.
فوائد:
- شكل مناسب للإفراج.
- الأحماض الأمينية في التكوين.
- أداء.
السلبيات:
- ليس بأقل سعر.
- ليس من الممكن دائمًا العثور بسرعة في الصيدليات.
8. التهاب الأعصاب
"Neuromultivit" - فيتامينات جيدة للرجال. وهي تشمل أكثر المواد الضرورية التي تهدف إلى تحسين الجهاز العصبي المركزي. يشير إلى زيادة مقاومة الإجهاد.
فوائد:
- تهدف جميع المكونات إلى تطبيع نشاط الجهاز العصبي.
- شكل مناسب للإفراج.
- يمكنك الشراء من أي صيدلية.
السلبيات:
- التركيز الضيق للتعرض.
- التكلفة العالية.
7. Vitrum Prenatal Forte
يحتوي هذا المجمع على جميع المواد اللازمة للجهاز التناسلي. على الرغم من أن الدواء يحتوي على عدد من موانع الاستعمال (التهاب الوريد الخثاري والنقرس) ، يعتبر Vitrum أحد أفضل التدابير الوقائية لتقوية جسم الذكر بشكل عام.
فوائد:
- يمكنك شراء بدون وصفة طبية.
- توافر وانتشار.
- تركيبة غنية بالمكونات مع الجرعة المثلى للعناصر.
السلبيات:
- الكبسولات كبيرة الحجم.
- غالي السعر.
6. الأبجدية للرجال
إذا كنت تبحث عن الفيتامينات الأفضل, بحيث يكون لديهم كل العناصر الضرورية اللازمة والسعر ليس مرتفعًا جدًا ، فإن "الأبجدية" هو خيار جيد. الفيتامينات والمعادن والكاروتينات والأحماض العضوية وخلاصة المصل الكهربائي بعيدة كل البعد عن القائمة الكاملة للمواد المفيدة. تنقسم المجموعة إلى ثلاثة أجزاء ، يجب أخذ كل منها بدقة وفقًا للجدول الزمني - في الصباح وبعد الظهر والمساء.
فوائد:
- عبوة مريحة لا تلمس فيها الكبسولات بعضها البعض.
- من السهل ابتلاع حجم الكبسولة.
- تكلفة معقولة.
السلبيات:
- لا يلاحظ الجميع تأثير المجمع على أنفسهم.
- تحتاج إلى تناوله ثلاث مرات في اليوم ، دون الخلط بين نوع الكبسولات.
- قد يسبب نوبات من الغثيان.
- لديها عدد من موانع الاستعمال ، وهي غير مناسبة لمرضى الحساسية.
5. مان فورمولا فورتيون فورتي
تميز هذا المجمع هو أنه يتكون حصريًا من مكونات نباتية. هذه فيتامينات مقوية جيدة., لأنه عندما يتم أخذها هناك نتيجة واضحة للدعم الفعال للجهاز المناعي والعصبي.
فوائد:
- عدم وجود موانع.
- زيادة الفاعلية.
- طعم لطيف.
السلبيات:
- يجب أن تأخذها لمدة شهر.
- كبسولات كبيرة الحجم.
- يمكن ملاحظة التأثير فقط بعد الانتهاء من الدورة الكاملة.
4. التكافؤ
تمكن الكيميائيون من الجمع بين الزنجبيل ، والقرون البحرية ، واليوهيمبي ، والنيكوتيناميد ، وفيتامين E والزنك في قلب هذا الدواء. ونتيجة لذلك ، يتم تطبيع توازن الهرمونات ، ويحسن عمل الجهاز البولي التناسلي والجهاز المناعي. يتضمن التكوين أفضل العلاجات لقوة الذكور.
فوائد:
- ديناميات إيجابية واضحة مع تناول الدواء.
- لا توجد موانع ، باستثناء العمر والتعصب الفردي للمكونات الفردية.
- يمكنك شراء الصيدليات الثابتة والمتوفرة على الإنترنت.
السلبيات:
- غالي السعر.
- قد يسبب خفقان ، وضغط دم غير منتظم ، ورعاش ، ودوخة.
3. الطيف
يحتوي على المجموعة الأساسية الكاملة من الفيتامينات والمعادن. يوصي الخبراء بذلك للوقاية من الرجال الذين تجاوزوا علامة 50 عامًا. يساعد على تقوية الوظائف الوقائية للجسم ، ويمنع تطور الأمراض المرتبطة بالعمر.
فوائد:
- زيادة توافر.
- لا توجد موانع عمليا.
- يتم أخذ قرص واحد في اليوم.
السلبيات:
- غالي السعر.
- لا يتوفر دائمًا في الصيدلية المحلية.
2. ويلمان
تحتوي كبسولة واحدة من Wellman على 13 فيتامينًا أساسيًا و 9 معادن. موصى به لمجهود بدني كبير وانخفاض في التركيز. المجمع له تأثير مفيد على القدرات العقلية ، ويحسن الذاكرة ، ويحمي من إرهاق العمل. يوصف أيضا خلال فترة إعادة التأهيل للمرضى بعد السرطان والأشخاص الذين يعانون من حادث الأوعية الدموية الدماغية.
فوائد:
- استقرار الضغط ، إذا كان منخفضًا.
- زيادة الأداء والتحمل.
- جدول استقبال مريح - مرة واحدة في اليوم.
- يتم الشعور بالنتيجة بعد أسبوع من بدء الإدارة.
السلبيات:
- غالي السعر.
- في بعض الأحيان تحدث نوبات الغثيان وآلام البطن.
- نادراً ما تتم ملاحظة الدوخة والضغط.
1. Duovit للرجال
في ترتيبنا ، هذه هي أفضل الفيتامينات المعقدة للرجال. تم تصميم التركيبة بطريقة تمد الجسم بالكامل بجميع المواد اللازمة للصحة.
فوائد:
- تقوية جهاز المناعة.
- دعم وظائف الجهاز التناسلي.
- تحسين الصحة والرفاه العام.
- قرص واحد يكفي يوميا.
- سعر معقول.
السلبيات:
- التأثير الانتقائي للدواء - لا يشعر الجميع بالتأثير.
- يتضمن التكوين الأصباغ الاصطناعية.
- يشكو البعض من حجم الكبسولة - من الصعب ابتلاعها.
بناءً على مراجعات المستهلكين والأطباء ، أدرجنا أفضل الفيتامينات المعقدة للرجال في التصنيف. لكن هذه المراجعة هي للإرشاد فقط. لكي لا تؤذي نفسك وتختار المركب المناسب ، من الأفضل استشارة الطبيب.
